胸鎖乳突筋と美容の関係、肌トラブル解消！

こんにちは！美鍼堂です(*^^*)

今日は、美容との関係が深い筋肉【胸鎖乳突筋】についてご説明します！

胸鎖乳突筋は首の側面にある大きな筋肉で、顔のむくみやたるみ、肌のくすみにも影響を与えます。

この筋肉が緊張すると、血流やリンパの流れが悪化し、顔のむくみやたるみ、首や肩のコリなどの肌トラブルが起きることがあります。

逆に、胸鎖乳突筋をほぐすことで血流が改善し、フェイスラインの引き締めや肌の透明感アップが期待できます！

【美鍼堂の胸鎖乳突筋ケア】

美鍼堂で出来る胸鎖乳突筋のケアは

1.首肩こり電気鍼

電気鍼で筋肉を刺激し、血流を促進。首こりや肩こりを緩和します。

2.フェイシャルカッサ

カッサでデコルテから首を流し、リンパの巡りを改善。顔のむくみをスッキリさせます。

3.デコルテリンパマッサージ

丁寧なマッサージで筋肉をほぐし、リラックス効果も抜群です。

の３つがあります。

どれも胸鎖乳突筋をほぐして、血流を促進させる効果があります！

また、ご自宅で出来るセルフケアとして

・頭を左右にゆっくり倒して胸鎖乳突筋をストレッチ

・ホットタオルで首を温めて血流促進

・鎖骨周りを優しくマッサージ

があります！

胸鎖乳突筋をケアして、肌トラブルを解消し、健康的で美しいフェイスラインを目指しましょう！

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